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慢性肝炎应该注意什么

养生心得分享 内科 2023-08-30 18:06:58 慢性肝炎应该注意什么   肝炎   慢性肝炎
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慢性肝炎应该注意什么?

1、慢性肝炎要注意生活规律

肝炎患者应养成良好的生活习惯,有规律的工作和生活,中午小睡半小时左右,晚上10点前休息,不要从事高度紧张或不规律的工作和休息,最好避免上夜班。生活也应该安排得更简单,避免过度的社交或娱乐,努力简单,可以有规律。

2、慢性肝炎要注意充分休息

对于肝炎患者来说,休息和药物治疗同样重要。肝炎患者应早睡晚起,充分休息,白天主动增加卧床时间,根据病情,2~4小时为宜。卧床时,回流到肝脏的血液增加,有利于改善肝脏微循环,促进炎症的恢复。经常熬夜,睡眠不足,特别是晚上11点到凌晨1点不休息,容易导致肝血不足,影响肝细胞的营养和水分,导致抵抗力下降。

3、慢性肝炎要注意合理饮食

慢性乙型肝炎或丙型肝炎患者在肝炎活动期(ALT或AST升高)必须注意合理饮食,如每日三餐定期定量,避免辛辣、刺激、冷、油腻,提倡清淡饮食,主要是食物和新鲜蔬菜,不需要完全素食,但应限制高糖、高蛋白、高脂肪、高胆固醇食物,如海鲜、肉(特别是羊肉、狗肉或动物内脏等)、鸡蛋、油炸食品等。

4、慢性肝炎要注意适当运动

从中医的角度来看,关节、肌腱、韧带属于肝系统,是肝脏排泄的结构基础和重要通道,因此“久坐伤肝”。

以上就是关于《慢性肝炎应该注意什么》的全部科普内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

慢性肝炎能吃什么食物

慢性肝炎能吃什么食物?概述:肝炎是肝脏的炎症,主要是指由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。临床症状:食欲不振、厌食、腹胀、恶心呕吐、易疲劳。并发症:肝硬化、脾大、胃食管静脉曲张、肝癌等。饮食建议:调整饮食结构,提倡高蛋白、高维生素、低糖、低脂饮食。病因:肝炎通常由病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等多种致病因素引起。常见病毒性肝

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