妊娠中期的健康提示

为了母子的安全，怀孕4个月必须在产科医院登记卡，通常检查。

怀孕前可以吃含咖啡因的食品吗？

怀孕前不要吃含咖啡因的食品咖啡因是兴奋中枢神经的药物。据测定，340克可乐饮料中含有50~80毫克咖啡因，一次饮用1克以上的咖啡因饮料会使中枢神经系统兴奋。其表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡因对胃粘膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸

不要错过对胎儿先天发育异常的筛查:包括血清筛查检查超声波筛查。因为这个阶段可以用超声波看到胎儿的体表发育和内脏结构，如果确实有异常的话，可以马上停止妊娠，到了大妊娠周停止妊娠的话，孕妇的感情上的伤口很大，另一方面也不安全。

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睡觉前喝牛奶也要讲究

作为消化科专家，郑青博士每天都会接触到很多胃病患者。她说养胃的关键是养成良好的生活饮食习惯，抛弃三餐饮食不规则、饮食过快、暴饮暴食等坏习惯。不要空腹喝牛奶很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有好处，对此消化科专家郑青表示不同的看法。郑青对记者说:其实，睡前喝牛奶和果汁对养胃没有好处，特别是对反流性食管炎患者