男性暴食会降低生育能力

男性暴食会降低生育能力

据统计，已婚夫妇中不育者约占15%，其中男性原因约占49%。近十年来，国内外生殖学家致力于寻找男性不育的原因。而近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。

烛光晚餐：蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。

快餐食品:快餐食品中含有很多大豆产品，长期大量摄取会显示雌激素的效果，诱发男性生殖问题。

不喜欢喝水:科学家没有完全明确缺水是如何具体影响男性生殖健康的，但实际上喜欢喝水的男性生殖能力更强。

暴食:美国亚特兰大科学家发现，男性暴食时精子质量受损。

喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。

喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。

抽烟、饮酒：研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。

准妈妈觉得胎动异常必须去看医生

接近预产期的红梅，这几天腹部胎动次数明显减少，昨天一天也没动，去医院超声波检查证明胎儿死于子宫。正常情况下，怀孕18-20周可以感受到胎动，之后会逐渐增加，怀孕28-32周达到高峰，怀孕38周后胎动数量会逐渐减少。昼夜胎动次数、强弱有一定变化，下午2~3点胎动最少，然后逐渐增加，晚上8~11点胎动最多。到了孕晚期，胎动已经

食品包装：德国生殖学家研究发现，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。

泡沫氧气吧:健康的人，特别是育龄男性吸入超过生理需要的氧气，会影响睾丸和细胞的代谢。

桑拿浴:精子必须在34~35℃的恒温条件下正常发育，桑拿浴室内的温度大幅度提高。

常穿紧身衣:牛仔裤等紧身衣可以提高睾丸温度，限制阴囊部的血液循环，阻碍精子的生成和生存。

化妆品:一些男性在护肤时可以自由使用女性化妆品。这些专为女性开发的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会损害男性的生殖健康。

频繁使用手机:这个结论虽然没有达成共识，但是长期使用手机的男性的生殖能力确实比不使用的低。

笔记本电脑:笔记本电脑工作时散发的热量抑制精子的发生。

驾车：连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。

噪音：近年来，一些专家提出环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪音就是其中一种。

交通污染:汽车尾气中含有大量有害物质，人体长期接触，不仅影响生殖健康，还可能提高肿瘤等疾病的发生率。

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多吃新鲜果蔬精子质量高

最近的研究表明，如果想成为父亲，男性不仅要戒烟，还要少吃牛排和汉堡等男性气概的食物。这项研究的首席科学家西班牙穆尔西亚大学的海梅·蒙蒂奥拉表示，男子多吃新鲜水果和蔬菜，同时减少红肉和高脂肪食物比如奶油的摄取，能够增加精子数量。这是对61名男子生殖能力和饮食习惯进行了长达4年的研究后得出的结论。海梅蒙蒂奥