孕妇的胸部应该选择软钢托盘

读者林先生:我怀孕五个月了，经常感到胸部胀痛。有人告诉我要选无钢托的文胸以免束缚乳房，有人又说要选有钢托的以免胸部变形，请问到底应该怎样选择才是最健康的？

妊娠初期:不要强迫自己多吃

妊娠初期:不要强迫自己多吃月经正常后，突然推迟，必须考虑妊娠的可能性。”王丽娜说，最好的做法是通过早孕试纸或到医院做尿化验来判断。“由于胎儿这时还未成形，不建议太早进行B超检查，除非孕妇有阴道出血、疼痛或不良孕产史等问题。崔世红说，正常孕妇可以在怀孕11周左右做超声波检查，检查胎儿的发育和怀孕周数是否一

《父母必读》杂志副主编徐凡:怀孕后，首先要选择专业的孕妇胸部，而不是一直使用以前的普通胸部。建议选择专为孕妇设计的全棉文胸，而且罩杯、肩带都是特殊的设计，不会压迫乳腺。怀孕初期可以选择没有钢圈的，到了中后期最好选择软钢圈。因为随着乳房的重量增加，乳房的下围也在不断加大，如果文胸下缘没有支撑，乳房就会下垂而且不易恢复，但硬钢圈的文胸容易压迫到下胸围及乳房、影响乳腺组织的发育，软钢圈文胸则既支撑了重量，又舒适健康。此外，文胸的肩带最好选择宽的，以便有足够的拉力，并为乳房提供足够的支撑。

需要注意的是，从怀孕到分娩，乳房的尺寸大约会比怀孕前增加近一倍，个大小是逐渐的过程，的过程，所以孕妇最好随时检查自己的乳房变化，更换乳房的尺寸，不要贪图方便而使用尺寸过大或过小的乳房。文胸的材质最好是抗菌除臭的。

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低脂奶不利于女性怀孕

低脂肪牛奶不利于女性妊娠全脂肪和低脂肪牛奶的动物脂肪含量相差1~2%，低脂肪牛奶的脂肪含量相对较低，但计划婴儿的准妈妈必须慎重哦据英国媒体最近报道，哈佛公共卫生系的最新研究表明，吃低脂肪牛奶会增加女性无卵不育的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。一方面营养师认为低脂奶可以降低心脏病