准妈妈孕中期应开始监测胎动

母子变化

怀孕5个月，胎儿发育状况和母子变化状况:

1.胎儿发育状况

到5个月末，胎儿身长约25厘米，体重约250~300克。头的大小约为身长的1／3，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的搏动也越来越强，力量越来越大。如果是女孩，阴道就会发育。

骨骼、肌肉进一步发育，手、脚的运动更加活跃。

孕妇晒太多胎儿智力减退

英国皇家妇产科学院发表了研究报告，高温使孕妇不舒服，怀孕初期要更加注意。因为怀孕3个月是胎儿快速发育的时期。研究表明，怀孕3个月的女性过度暴露在高温下，婴儿出生时体重轻，智力低、学习障碍、行为问题等其他问题可能发生。研究人员雅各布表示，高温会缩小孕妇的血管，减少向胚胎输送养料。妊娠末期也要注意健康，在

2.母体变化状况

肚子变大，一眼就知道是孕妇。乳房和臀围变大，皮下脂肪增厚，体重增加，全身浮肿。

如果上个月有轻微的妊娠呕吐，此时完全消失，食欲不减，身心达到稳定期。

这个时候可以稍微感觉到胎动，刚开始可能不是很明显，但是肠子会发出蠕动的声音，肚子会有不舒服的感觉。在这个时期，孕妇经常会感到口干、舌燥、耳鸣，但是不会发烧，这些都是怀孕引起的体内变化，不是病态，产后情况就会消失。

此时子宫大小如成人头，子宫底部高度在耻骨上15~18厘米处。

温暖注意:怀孕5个月前监视胎动是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应记录第一次胎动的日期供医生参考。

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孕妇的胸部应该选择软钢托盘

读者林先生:我怀孕五个月了，经常感到胸部胀痛。有人告诉我要选无钢托的文胸以免束缚乳房，有人又说要选有钢托的以免胸部变形，请问到底应该怎样选择才是最健康的？《父母必读》杂志副主编徐凡:怀孕后，首先要选择专业的孕妇胸部，而不是一直使用以前的普通胸部。建议选择专为孕妇设计的全棉文胸，而且罩杯、肩带都是特殊的