准妈妈染发应慎选染发剂

Step3

护发

洗发和润发结束后，用毛巾擦头发，然后均匀涂抹护发乳。与润发产品不同的是，护发产品不需要洗掉，护发结束后晾干即可。

Step4

吹干

洗头后，不需要吹干，没有一定的答案，可以根据个人习惯来决定。最不伤头发的方法

为了使头发自然干燥，如果真的要干燥的话，吹风机离头发的距离至少在15厘米以上，温度不要太高，风力不要太强，在吹头发的同时，不要固定吹同一个地方，摇晃吹风机，使头发均匀地加热吹头发时吹风机过于接近头发时，温度过高时(超过70℃)容易引起蛋白质变性，损害发质，容易粗糙断裂，洗头后可以吹干，但应采用温和的吹法。

适当保养

Pretty头发不是梦

是什么伤害了男人的精子

如果再这样下去的话，50年后人类子孙！7月22日，卫生部中日友好医院男科主任医生、从事十几年精子质量研究的曹兴午教授担心接受《生命时报》记者采访。现在男性精子的质量下降很严重，但人们不重视。曹教授之所以这么说，是因为最近国内精子库精源不足的新闻频繁出现在报纸上，是因为捐赠者的精子质量不合格。不要让男人变成

不烫发

染发和烫发对头发造成很大伤害，尤其是染发。门诊有一个奇怪的年龄模特，因为染发不当而头皮发炎，掉了很多头发，她半年不能工作，为了寻求暂时的流行而损害了健康和包，反而赔偿了损失！爱美的母亲们，如果不染头发，就要慎重选择染发剂，不要选择来源不明的产品，以免将来寻求困境。如果妈妈们真的染发的话，建议选择植物性染发剂，温和的烫发次数不要太频繁。每次烫发至少要间隔3、4个月以上再次烫发，减轻对头发的伤害。

规律的生活休息

许多脱发问题与熬夜、压力有关，妈妈最好保持愉快、休息规律，排出时间运动，促进头皮血液循环。

均衡饮食

头发生长需要蛋白质、氨基酸、矿物质(锌、铜)、维生素c、维生素b群等，必须从均衡饮食中获得。为了使头发更健康，妈妈平时应该避免吸烟、喝酒或吃刺激性的食物。

均衡饮食

头发生长需要蛋白质、氨基酸、矿物质(锌、铜)、维生素c、维生素b群等，必须从均衡饮食中获得。为了使头发更健康，妈妈平时应该避免吸烟、喝酒或吃刺激性的食物。

防晒是必不可少的

晒太阳底下，头发容易干燥枯黄，头皮也可能受伤。一般来说，发量多的人也有遮阳的效果，但是外出的时候最好拿着阳伞或者戴帽子。毛鳞片不易损伤，蛋白质也不会丢失。现在，房间里也出现了头发专用的防晒液，对于担心头发晒黑的母亲来说，是一个新的选择。

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什么样的饮食妨碍了你的怀孕

很多夫妇从准备怀孕开始，就进军了各种各样的美食，特别是准妈妈们为了婴儿的品质牺牲了有魅力的体型，但是一味吃也不好，有时会相反！她的饮食误区过量食用辛辣食物辛辣食物刺激食欲，使食欲大增。但是，吃得太多会引起胃不舒服、消化不良、便秘、痔疮等不舒服，给她的身体带来很大害。而且随着怀孕后胎儿的增大，她的消化