准妈妈孕期要注意牙龈瘤

有些孕妇在怀孕期间患牙龈肿瘤，口腔反复出血后急忙就诊。南京妇幼保健院口腔科朱维建主任任介绍，孕妇由于内分泌的变化，体内急速增加的妊娠激素促进牙龈充血增生，口腔卫生差，刺激牙菌斑、牙结石，严重者出现牙龈肿瘤增生，导致妊娠期牙龈肿瘤。

性感的准妈妈在分娩前也要做瑜伽

在传统观念中，孕妇是女儿的身体，不能轻易移动。运动也以走路、散步为主。实际上，只要注意运动量，做适合孕妇的体操，对孕妇有很大的好处。走路散步，只是一种体能锻炼，但是做体操，可以活跃全身的肌肉，增加肌肉的力量，不仅可以减轻妊娠期体型变化带来的背、腰、腿的不适，还可以积累力量，有助于顺利分娩，还可以为分

广东省口腔医院欧尧表示，为了避免孕期过度紧张和口腔手术可能引起的菌血症对胎儿造成影响，医生一般不会给孕妇做手术。在怀孕4-6个月的时候（孕中期），这个时候胎儿器官已经发育成型，这个时候是比较合适安全的治疗时机。为此，专家建议，孕前做好口腔保健，包括做一次口腔检查，做一次牙周洁治(洗牙)；拔除常闹炎症的阻生智慧牙和不能治疗保留的残冠残根；有不良假牙修复的应拆除；有龋洞，不论大小深浅，都应治疗和填补；有慢性牙周炎症，应做牙周系统治疗。

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孕龄妇女不吃垃圾食品

美国科学家最新研究表明，垃圾食品中的反式脂肪是女性怀孕的隐形杀手，反式脂肪可以使女性不育的概率增加70%以上。据《美国临床营养学杂志》最新一期报道，美国哈佛大学公共卫生学院研究人员对1.85万准备怀孕的妇女进行了调查，结果发现其中438人因不能排卵而难以怀孕。一般来说，一名女性每天从食物中摄取约2000卡路里的卡路里