胎儿过于胖容易危及妈妈

是个九斤胖小子！护士说:产房外的新父亲张先生笑得合不上嘴。然而，南京市妇幼保健医院的产科专家们却感觉到，最近巨大儿来的有点过多。据该院统计，从过年到现在，短短十几天时间，该院已经接生了36名4公斤以上的巨大儿。产科高危病区王欣主任说，长子增加，其实不是好事。

高蛋白肉类食物很难怀孕

喜欢高蛋白肉类食物与蔬菜水果相比，男性喜欢各种各样的肉类。不可否认，精子的生成需要优质蛋白质。但是，高蛋白质的摄取过高，无视维生素的摄取，容易引起酸性体质，也难以怀孕。你的健康饮食要做到合理营养，播下优良的“种子”，各种维生素、优质蛋白、必需的微量元素和矿物质以及充足的能量是不可或缺的。叶酸和维生素

王欣主任介绍说，在这36个巨子中，有几个超过10公斤的产妇不能自己出生，只能暂时决定剖腹产。王主任指出，中国新生儿的标准体重为3000~3300克，达到4000克以上的胎儿被称为巨子。巨大儿给母婴双方带来一定的危害，最直接的就是使难产率上升，由于巨大儿的胎头大而硬，再加上胎儿身体过胖或肩部脂肪过多，常需施行剖腹产。而如果处理不当，可危及母亲健康和生命。另外，孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿。

对于近期巨大儿增多，王主任指出可能主要是由于冬季天冷，孕妇吃得太多、太好，而运动又太少造成的。春节刚过，很多孕妇又因为吃体重急剧上升，王主任建议孕妇应适度参加活动，不要整天待在家里坐着或躺着，同时应及时去咨询一下营养医生，调整饮食结构。

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孕前补血食谱:炒猪血

营养师推荐的养护食谱炒猪血材料:猪血500克，蒜段适量。调味料:姜片5克，植物油、料酒、盐各适量。做法:1。将猪血洗净，切成大块，放入沸锅水中焯一下，捞出沥干水分，切小块；姜洗净，切丝。2。锅内放油，烧至七成热，下猪血、青蒜段及料酒、姜片、盐翻炒至熟即可。功效解析传统医学认为，父精母血是胎儿孕育的基础，所以在怀