保护牙齿应从胎儿期开始

市妇幼保健中心最近5万名儿童口腔疾病调查显示，市0至12岁儿童口腔疾病患病率为56%，城乡龋齿患病率分别为35%和50%，牙齿畸形患病率为20%。对此，专家指出，12岁前是乳牙成长恒牙萌发期，儿童口腔疾病的高患病率一定会影响儿童一生的口腔健康，甚至容貌美观和语言发展。为了加强和指导家长科学保健儿童口腔，市妇女儿童保健中心最近成立了市首个口腔宣传中心，正式将口腔护理教育纳入牙科诊疗过程。儿童候诊期间，专业医生会传授口腔护理知识，教授正确的刷牙方法。据该中心负责人介绍，目前最新的口腔护理理念已经提前到胎儿期，恒牙的坚固美观取决于胎儿的营养、乳牙护理和换牙期的保健状况。如果这三个步骤是有效合理的，大多数人可以实现80岁和20颗健康牙齿的口腔健康理想目标。

胎儿6周发育乳牙胚

孕妇在夏天洗澡要小心

天气越来越热，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天必不可少的功课之一。专家建议孕妇在夏天洗澡时要注意水温过高或过低，洗澡时间过长，最好不要洗澡。北京同事医院妇产科支付玉静副主任医生:孕妇在妊娠初期也就是妊娠3个月，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度最好不要让皮肤感到凉爽。水温最好是温热的，与体温差不多或略高于体温

准母亲确保均衡饮食

世界卫生组织将口腔疾病和肿瘤、心脑血管疾病列为本世纪困扰人类健康的三大疾病。市妇女儿童保健中心副主任李义民表示，通常人类乳牙有20颗，现代医学研究表明，20颗乳牙胚胎从胎儿6周开始发育，胎儿20~40周开始发育16颗恒牙胚胎，胚胎发育状态决定乳牙和恒牙萌发的顺序和质量。因此，新理念提倡口腔保健从孕妇开始。

李义民表示，孕期女性内分泌和饮食习惯发生变化，容易引起牙龈肿胀、牙龈出血等口腔疾病，此时孕妇的营养状况和药物影响胎儿的口腔健康。因此，建议在怀孕的前半部分到3个月进行口腔检查，彻底治疗龋齿等口腔疾病。怀孕后要特别注意口腔卫生，每天早晚认真刷牙，饭后漱口，少吃甜食和含淀粉多的零食，有条件的要定期找牙医检查，发现口腔疾病要及时治疗，重点防治孕期牙龈炎。此外，妊娠期营养对胎儿牙胚发育有很大影响。例如，妊娠期缺钙、磷、维生素d可以影响乳牙钙化，乳牙萌发后釉质发育不良容易龋齿。因此，孕妇必须经常晒太阳，保持正常平衡的饮食。米饭、水果、蔬菜、牛奶、鱼和肉应该均衡摄取。

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饮食危害是无法防止的

专家表示，近年来，男性精液质量在在世界范围内呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用是不可避免的，但生活习惯和生活细节的影响也不容忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。另外，抽烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品，穿紧身衣，经常坐着不