最后的生育检查需要注意什么？

我还有一个月就要预产期了，以前什么感觉都没有，现在看日历突然紧张起来，我和丈夫打算自然生产，以前的检查没有问题，最后的检查需要注意什么吗？如果顺产不能再选择剖腹产的话，会对宝宝产生影响，所以请专家告诉我最后产检有什么需要特别注意的吗？

专家回答:

随着怀孕月份的增加，孕妇不仅要承担自己身体代谢的增加、快速变化的各种需求，还要承担保证腹中胎儿正常生长的需求。此时，由于胎儿的快速成长，孕妇身体的负担是平时的几倍，容易超过身体的耐久性，出现不良问题。

产前检查是随时发现问题、及时应对问题、以免出现不测的关键，所以变得越来越必要，一般如果出现异常情况，医生还会增加检查的次数，以确保母子平安。

妊娠期瑜伽有助于伸展和活动筋骨

准妈妈VS妊娠末期●妊娠8~10个月缓慢:期待的时间越来越近。随着孕月的增加，肚子逐渐突出，身体的重心向前移动，准妈妈的背部和腰部肌肉处于紧张状态。另外，增大的子宫压迫腰神经也是腰背痛的原因。伸展体操，妊娠期瑜伽棋类此时运动的目的是伸展和活动筋骨，以稍慢的体操为主。例如，简单的伸展运动:坐在垫子上伸展脚的平躺

产前检查一般接近生育，检查次数越多。产前检查主要了解胎位的正确性和不正确性、血压的高度、浮肿、尿蛋白等骨盆的大小，测定孕妇的体重等。

在这些检查中，了解孕妇的盆腔大小是非常重要的，因为胎儿是从母体出生的，所以一定要经过盆腔，也就是所谓的骨产道，孕妇出生顺利与盆腔大小、形态密切相关。产前检查可以了解孕妇骨盆的大小、形态和估计胎儿大小和骨盆之间的比例。

骨盆的大小和形态因人而异，根据身体状况、营养状况、遗传因素和种族等，个人骨盆的大小和形态各不相同。骨盆的大小由构成骨盆的各骨盆之间的距离(即骨盆直径线)显示，骨盆的各直径线测量值正常时，骨盆的形态多为正常，胎儿多为顺利分娩，相反，骨盆过窄、过小、不对称、畸形等，即使测量值正常，也会影响胎儿的通过，难以分娩。

专家提醒：产前检查可以随时了解孕妇的身体状况，以及通过计算胎动听胎心音了解胎儿的生长发育情况，及时有效地预防早产、妊娠高血压综合征及胎位异常等问题。同时，也可对孕妇如何进行自我检测、及时处理产前问题等进行指导。

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怀孕初期吃叶酸片还来得及吗？

在妊娠的不同阶段(妊娠初期、妊娠中期、妊娠末期)，叶酸的作用各不相同。叶酸缺乏可能造成胎儿神经管畸形、胎盘早剥、早产等危险，只有通过正确的方法服用叶酸，才能达到孕妇和胎儿的最佳效果。但现在对你来说，服用叶酸已经没有预防神经管畸形的作用了。根据胚胎组织分化时间，受精卵植入子宫的第16天形成脊管，第19~20天形成