妊娠沙龙:孕妇测量胎动DIY

怀孕第8周末时，胚胎首次有人形，此时进行超声波检查，首次看到胎动。怀孕第16周，医生可以用听诊器听胎动。关于孕妇有胎动的感觉，怀孕第18周，甚至怀孕第20周。到了第28周，孕妇不仅可以感受到胎动，还可以在孕妇的腹壁上看到胎动，用手触摸。到第29~38周，胎动频率达到高峰，之后，胎动稍微减弱，直到分娩为止，妊娠到期(到期妊娠)，胎动也明显减弱。其原因是过期怀孕的胎盘发生变化，功能减退，氧气供应量减少，胎儿获得的能量减少，胎动减弱。

因为胎动是胎儿危险的信号，所以自己观察胎动状况很重要，孕妇必须学会自己测量胎动。那么，如何正确计算呢？计算时应该注意什么问题？

正常情况下，胎动每天约30~40次。不过，在24小时内，胎动的次数并非是固定不变的。一般来讲，每天上午，在8点～12点时胎动较均匀，以后逐渐减少；下午2点～3点时，胎动最少；到了晚上8点～11点钟时，胎动次数最多。

孕妈咪要学会正确计数。重点一：要在规定的时间内，早晨、中午和晚上各计数一次，每次计数一小时。不要考虑什么时候计，也不要想计算多长时间。那个想起来就算数，忘记算数这次没问题，多数几分钟，下次有事的时候少数几分钟是不正确的。每天记录3次测定的胎动次数，乘以4。这是12小时的胎动总数。重点2:计数时要注意胎动，思想不要小差。开始数之前做好准备。例如，在身边放白纸、笔、火柴盒等。每次胎动发生，用笔在纸上画棒，或者从火柴箱里取出火柴。一个小时后，计算几根棒，或者从箱子里取出了几根棒。这是这个小时的胎动数。

重点3:孕妇从怀孕第7个月开始，每天计算胎动直到分娩。

请告诉我如何选择胎教音乐

音乐胎教是一种十分流行的胎教方式，主要分两种：一种是给母亲听的，另外一种则是供胎儿欣赏的。所以挑选胎教音乐时要小心谨慎，不然，就会对宝宝的耳朵造成不良影响。音乐的种类非常多，并非所有的音乐都有助于胎儿的身心健康，不同类型的音乐对人的心理行为有不同的影响。孕妇，折磨婴儿耳朵的胎儿教育音乐主要有两种。一

1.胎动次数，每12小时持续30次以上，说明胎儿状况良好

2.每12小时下降10次以下，说明胎儿缺氧，必须立即去医院，让医生采取措施

3.12小时内胎动

上述情况充分说明胎动是胎儿发出危险信号，测量胎动必须认真，避免模糊，以免误解救援时机，后悔。

●冯桃莉

以上就是养生教程文章《妊娠沙龙:孕妇测量胎动DIY》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。

自然分娩还是剖腹产应该早点决定

按规定，产妇在住院生产前应选择生产方式，医生事先向产妇详细说明生育、剖腹产的情况，帮助产妇分析适合选择的生育方式，制作对话记录和患者签字。但是，也有声明自己生孩子的产妇，进入生产过程后变得不合作和不合理。此时，很多产妇子宫口半开或全开，突然停止协助改变剖腹产，容易引起产妇子宫裂伤、大出血和产后伤口感