口腔溃疡患者需要哪些营养元素？口腔溃疡需要补充哪种维生素？

适当的饮食疗法往往对口腔溃疡安全有效。保证b族维生素的摄取和优质蛋白质的摄取是营养的基本要素。

1、保证b族维生素摄取

多数口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，特别是维生素B2、烟酸等。许多日常生活的烹饪行为都与此有关。洗米、蒸饭等，可以大量丢失b族维生素的长期吃精米面，长期吃素食，同时没有其他补充，容易丢失b族维生素。

提案:主食粗细组合，肉菜组合。多进食糙米、瘦肉、奶类、硬果类食物。如果有吃素的习惯。要注意吃豆制品和蛋制品。

2、注意补充卵磷脂

长期不吃蛋黄引起的烂嘴角和口腔溃疡。就是因为缺乏蛋黄中富含的卵磷脂。

建议：每日进食鸡蛋1个，长期坚持，应能收到好的效果。特别注意:对于高脂血症患者，第二天可以吃鸡蛋，不会增加血胆固醇。同时，可以保证卵磷脂的摄取。

口腔溃疡吃不了饭怎么办？口腔溃疡怎样治疗好得快？

我们在日常生活中，口腔粘膜发炎时被称为口腔溃疡，生活中很多原因可能导致口腔溃疡，口腔溃疡和内分泌失调，或者消化系统的疾病有一定的关系，下面介绍口腔溃疡如何快速好转由于口腔溃疡这种疾病的原因比较复杂，目前没有治疗该病的药物，最好的方法是对症治疗，其目的主要是减少患者复发次数和发作时的疼痛。但是，一般患

3、注意口腔卫生

建议：经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果。

4、保证优质蛋白摄取

优质蛋白是修复口腔溃疡创面所需的营养素。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品。豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量。

建议：每日1袋牛奶、1个鸡蛋、2两瘦肉或海产、2两豆类制品，基本能满足常人优质蛋白摄入。在出现口腔溃疡后，可适当增加1袋牛奶或2个鸡蛋或1两瘦肉。长期素食者必须保证豆类的摄取，满足蛋白质的需要。

5、新鲜蔬菜

多吃新鲜蔬菜(每天0.5公斤以上)、水果(每天2~3个)、多喝水(每天1500~2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂，有助于预防口腔溃疡。

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引起口腔溃疡的内因有哪些？老是口腔溃疡怎么回事？

很多朋友暴饮暴食，吃刺激性食品后，经常发生内热过多和口腔溃疡的问题，长期以来口腔溃疡是内热过多引起的错误认识。实际上口腔出现的要素很多，除了日常生活中常见的饮食等外部要素外，个人内部要素单纯归咎于内热是不单调的。从人体的角度来看，精神、内分泌和疾病都会导致口腔溃疡。口腔溃疡的内部因素是什么？1、消化