小孩一睡下就鼻塞怎么办

小孩一睡下就鼻塞，可能是由于鼻腔内分泌物较多、环境刺激、鼻腔结构异常等原因引起的，可以通过清理鼻腔、改善环境、药物治疗等方式来缓解。

1.清理鼻腔：如果鼻腔内分泌物较多，可以用生理性海盐水喷鼻或滴鼻，软化鼻屎后，再用吸鼻器将分泌物吸出。如果鼻塞严重，影响呼吸，可以先用50%的葡萄糖滴鼻，待鼻黏膜肿胀消退后，再用吸鼻器将分泌物吸出。

2.改善环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜。避免让孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等。如果孩子对毛绒玩具过敏，应避免让孩子接触毛绒玩具。

3.药物治疗：如果是由于感冒引起的鼻塞，可以在医生的指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。如果是由于鼻炎引起的鼻塞，可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉滴鼻液等药物进行治疗。

4.手术治疗：如果是由于鼻腔结构异常引起的鼻塞，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等，需要进行手术治疗。

总之，如果孩子一睡下就鼻塞，家长可以先尝试以上方法来缓解症状。如果症状持续不缓解，应及时带孩子去医院就诊，以免延误病情。

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小孩说梦话是缺什么吗

小孩说梦话不一定是缺乏某种物质，可能与以下因素有关。-睡眠环境：睡眠环境不舒适，如噪音过大、温度过高或过低、床铺不舒适等，可能会影响孩子的睡眠质量，导致说梦话。-心理因素：孩子在白天经历了压力、焦虑、紧张或兴奋等情绪，可能会在睡眠中表现出来，说梦话是一种常见的表达方式。-睡眠习惯：孩子的睡眠习惯不规律，如睡眠时间过长或过短、睡前过度兴奋或疲劳等，可能会影响睡眠质量，导致说梦话。-疾病因素：某些疾病也可能导致孩子说梦话，如睡眠呼吸暂停综合征、癫痫等