小孩子可以经常吃秋葵吗

一般来说，小孩子可以经常吃秋葵。

秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素。秋葵的营养成分对小孩子的生长发育有很好的促进作用。秋葵中的钙含量与牛奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶中的钙吸收率。而秋葵嫩果中黏黏的汁液含有果胶和黏多糖类等多糖，经常食用有健胃肠的功效。此外，秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

虽然秋葵对小孩子有诸多益处，但也不能过量食用。秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。另外，秋葵含有较多的钾，患有肾病的小孩最好少吃。

因此，小孩子可以经常吃秋葵，但要注意适量，且烹饪时应尽量避免油炸和过度加工，以保留其营养成分。

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手足口病的临床特点有哪些

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要发生在婴幼儿和儿童中。其临床特点包括以下几个方面：1.皮疹：手足口病的主要特征之一是在手、足、口腔等部位出现皮疹。皮疹初期为红色斑丘疹，很快发展为疱疹，疱疹周围可有红晕，疱内液体较少。皮疹通常不痒，不结痂，不留疤。2.口腔疱疹：口腔疱疹是手足口病的另一个常见症状。疱疹主要出现在口腔内颊黏膜、舌、软腭、口唇等部位，疱疹破溃后形成溃疡，患儿会出现疼痛、流涎、拒食等症状