手足口病饮食上注意什么

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要发生在婴幼儿和儿童中。手足口病的症状包括发热、口腔疱疹、手足皮疹等。除了药物治疗外，饮食调理也是手足口病康复过程中的重要环节。

1.多喝水

手足口病患者口腔内可能会出现溃疡，疼痛难忍，因此患儿会出现拒绝进食的情况。多喝水可以保持口腔湿润，缓解疼痛，同时还可以促进体内毒素的排出，有助于身体的恢复。

2.清淡饮食

手足口病患者的饮食应该以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以给患儿喝一些米粥、面条汤、蛋花汤等，这些食物易于消化吸收，不会给胃肠道造成负担。

3.多吃水果蔬菜

手足口病患者应该多吃一些富含维生素C和维生素B的水果蔬菜，如西红柿、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。这些食物可以增强免疫力，促进身体的恢复。

4.补充蛋白质

手足口病患者的身体需要足够的蛋白质来修复受损的组织，因此应该适当增加蛋白质的摄入。可以给患儿吃一些鸡蛋、牛奶、豆腐等富含蛋白质的食物。

5.注意饮食卫生

手足口病是一种肠道传染病，因此饮食卫生非常重要。患儿的餐具应该经常消毒，食物应该清洗干净，避免食用变质的食物。

总之，手足口病患者的饮食应该以清淡、易消化、富含营养为主，同时要注意饮食卫生，多喝水，保持口腔湿润。这样可以促进身体的恢复，缓解症状，缩短病程。

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宝宝七个月能吃油吗

宝宝七个月能吃油，但需要注意选择和使用方法。宝宝的生长发育需要脂肪，特别是必需脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸。食用油是必需脂肪酸的重要来源之一。此外，食用油还能提供能量，帮助宝宝吸收脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K。对于七个月的宝宝，最好选择富含必需脂肪酸的植物油，如橄榄油、亚麻籽油、芝麻油等。这些油不仅含有丰富的必需脂肪酸，还含有其他营养物质，如维生素E和抗氧化物质。需要注意的是，宝宝的食用油摄入量应该非常有限，一般每天只需1-2克即可