14月大的宝宝怎么老睡觉还睡不实

14月大的宝宝老睡觉还睡不实，可能和睡眠环境、饮食、缺乏运动等造成的，也可能是疾病引起的。

1、睡眠环境：如果睡眠环境嘈杂、不舒适，可能会影响睡眠质量。可以给宝宝提供安静、舒适的睡眠环境。

2、饮食：如果在睡前吃太多的食物，可能会导致消化不良，影响睡眠。可以在睡前适当减少食物摄入量，避免吃太多油腻、刺激性的食物。

3、缺乏运动：缺乏运动也可能会导致睡眠问题，可以在睡前适当增加运动量，例如爬行、翻滚等活动，有助于消耗体力，提高睡眠质量。

4、疾病：如果宝宝身体不适，例如发烧、腹泻等，可能会影响睡眠质量。

如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，建议及时就医。

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九个月宝宝能掏耳朵吗

九个月的宝宝不建议家长自行掏耳朵。宝宝的耳道相对狭窄且皮肤娇嫩，自行掏耳朵容易损伤耳道皮肤，甚至可能引发感染。此外，宝宝的听力系统还在发育中，不当的掏耳朵方式还可能对听力造成不良影响。如果宝宝耳朵里有耳屎或其他异物，家长可以使用干净的棉签轻轻擦拭。但切记不要深入耳道内部，以免损伤耳道。对于较小的宝宝，家长可以在洗澡时用温水轻轻清洗外耳道。但同样要注意避免水流入耳道深处。如果宝宝耳朵里的异物较大或难以处理，家长应及时带宝宝去医院就诊，由专业医生进行处理。