一岁宝宝贫血怎么补

一岁宝宝贫血，家长应在医生的指导下明确病因，根据病因选择合适的治疗方法，如饮食治疗、补充铁剂等。

1.饮食治疗：如果宝宝是由于营养性贫血导致的，在药物治疗的同时，还需要调整宝宝的饮食，增加富含铁和维生素的食物，如动物肝脏、血制品、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。

2.补充铁剂：一岁宝宝贫血可以通过口服铁剂来进行补充，但需要在医生的指导下进行。通常情况下，医生会根据宝宝的具体情况来确定补充铁剂的剂量和方式，以及补充的时间长度。在给宝宝补充铁剂时要注意，不宜与含钙食品一起服用，因为钙会影响铁的吸收。

除此之外，还要保持室内空气清新，避免孩子长时间暴露在烟雾和空气污染环境中，有利于宝宝的健康恢复。

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一岁多的小孩平均一天需要睡眠多少小时

一岁多的小孩处在快速生长和发育的阶段，对于睡眠的需求较高，平均每天需要12-16小时的睡眠。小孩在一岁多时，身体正在快速生长，而且大脑处在发育阶段，睡眠对于神经系统和身体健康有着非常重要的作用。因此，一岁多小孩通常需要在白天小睡2-3次，每次约1-2小时，晚上则需要睡10-12小时，平均每天需要12-16小时的睡眠。但每个小孩的生物钟和睡眠需求有所不同，部分小孩可能需要更多的睡眠。家长应该尽量为小孩提供一个安静且舒适的睡眠环境，帮助小孩建立良好的睡眠习惯