12岁的孩子吃什么钙片好

12岁的孩子一般吃碳酸钙或乳酸钙比较好，而且尽量选择口服液或者咀嚼片的钙片。

12岁的孩子通常处于青春期的成长阶段，因此钙的需求量相对较大。在这个年龄阶段，孩子们如果缺乏钙质，可能会影响到骨骼发育和身体健康。因此，需要适当的给孩子补钙，一般选择吃碳酸钙或乳酸钙，如乳酸钙片、碳酸钙咀嚼片等，钙纯度比较高，还有方便快捷、易于摄入的特点，可以更好地满足孩子的钙需求。

建议咨询医生的建议，给孩子选择合适的钙片。同时，还应该保证孩子的饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素D等营养素。

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小孩鸡胸有哪些危害

鸡胸是一种常见的胸廓畸形，主要表现为胸骨向前突出，形似鸡胸。小孩鸡胸的危害可能有影响呼吸、影响发育、影响心理。1.影响呼吸：鸡胸会导致肋骨和肋软骨的异常生长，使胸廓变形，从而影响呼吸功能。轻度鸡胸可能没有明显症状，但重度鸡胸会导致呼吸受限，出现胸闷、气促等症状。2.影响发育：鸡胸会影响儿童的生长发育，特别是身高和胸廓的发育。鸡胸患儿可能会出现身高矮小、胸廓畸形等问题，严重时甚至会影响脊柱的正常发育。3.影响心理：鸡胸会影响儿童的外貌，使孩子感到自卑、焦虑、抑郁等，从而影响心理健康