雾霾不只伤肺，也许还会伤害你的“骨头

　　美国哥伦比亚大学美尔曼公共卫生学院（Mailman School of Public Health）研究发现，空气中PM2.5颗粒的浓度升高的时候，因骨折而入院寻求治疗的患者人数也比较高，并且低收入社区当中，医院收治的骨折患者的数量也大大增加
　　
　　你知道吗？暴露在空气污染之下，可能导致骨质疏松和骨折的风险升高。
　　
　　美国哥伦比亚大学美尔曼公共卫生学院（Mailman School of Public Health）研究发现，空气中PM2.5颗粒的浓度升高的时候，因骨折而入院寻求治疗的患者人数也比较高，并且低收入社区当中，医院收治的骨折患者的数量也大大增加。目前，最新相关研究成果已经发表在国际顶级学术期刊《柳叶刀》上。
　　
　　研究人员收集了2003年到2010年美国约920万人的有关数据，分析得出：即便空气中PM2.5的浓度只是轻微上涨，也会增加老人骨折的风险。
　　
　　一场长达8年的研究调查
　　
　　这些研究人员们还对波士顿地区692名中年、低收入人士进行了为期8年的跟踪调查。
　　
　　经过调查分析发现，在某些社区的空气当中，PM2.5以及汽车尾气产生的炭黑（black carbon）等污染物的浓度较高。也正是在这些社区，受访对象体内主管钙质和骨骼激素的甲状旁腺素（parathyroid hormone）的浓度偏低，骨骼中矿物质的浓度也偏低。
　　
　　PM2.5等颗粒物还会加速机体氧化，造成损伤、甚至肿胀，导致老年人的骨质流失，增加骨折的风险。
　　
　　相对而言，在空气比较纯净的社区，受访对象的甲状旁腺素和骨骼中矿物质的水平都比较高。
　　
　　烟草也能损害你的骨骼
　　
　　值得一提的是，烟草也含有多种类似的颗粒物质。因此，吸烟也往往和骨骼的损坏有关。
　　
　　
　　负责此项研究的美国哥伦比亚大学医学博士安德里亚·巴卡雷利博士认为：数十年的缜密研究可以证实，空气污染会带来一系列健康风险，从心血管疾病到呼吸疾病，到癌症，再到认知功能受损，如今又加上了骨质疏松。我们的研究发现，洁净的空气有不少好处，其中就包括改善骨骼健康，防范骨折。
　　
　　2017年，巴克雷利还在另外两篇研究中表示，维生素B能缓解空气污染带来的健康风险，不仅能保护心血管等诸多脏器，还能保护DNA，但巴克利表示，就算维生素B的确有保护骨骼的功效，防范空气污染有关疾病最为行之有效的方法也还是“改善空气质量”。

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新买的内裤洗洗再穿，到底有多重要

　　新买的小内内上有多种微生物和化学制剂，如果不洗就穿，有可能会引发阴道炎、接触性皮炎等疾病。　　　　大多数情况下，我们新买来内裤都要洗一下再穿，这个做法有必要吗？答案当然是肯定的！　　　　1. 洗掉微生物　　　　刚买回来的内裤看着干干净净，实际上经过了很多人的手，例如生产内裤的工人、商场陈列物品的店员、想购买的人拿起来又放回去等等。　　　　这就可能带来很多病菌和病毒，例如葡萄球菌、耐甲氧西林金黄