怎么样可以防止吸入二手烟

防止吸入二手烟可以远离吸烟人群、做好个人防护措施等。

1、远离吸烟人群：

二手烟是指烟草燃烧端发出的烟以及吸烟者呼出的烟，会严重污染空气，而且对人体的危害也大。患者可以通过远离吸烟人群的方式防止吸入二手烟，在日常生活中，远离吸烟的人群、减少与吸烟人群接触，如果身边有人吸烟可以自行远离，或者与其沟通，让吸烟的人到卫生间或通风的地方抽烟，可以有效减少二手烟的吸入。

2、做好个人防护措施：

患者如果不方便远离吸烟的人群，可以做好防护措施。如果是在公共场合，可以戴好口罩，如果在室内有人抽烟，可以摆放一些绿植，帮助起到消散或吸收一定二手烟的作用，也可以减少二手烟的吸入。

在日常生活中，患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝温水，可以加速二手烟的代谢，减少二手烟对人体的危害。

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