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快速入眠
冷开水里面加点醋可以使神经疲劳，快速入睡。
预防感冒
中老年人如何预防高血脂 五个窍门告诉你答案
高血脂是指由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，那么老年人平时应该如何预防高血脂呢？接下来就来为您介绍预防小窍门
用醋涂抹鼻孔，可防止病毒从鼻腔进入，预防感冒。
防治心脑血管疾病
老人吃醋可降低血管中的胆固醇含量，软化血管，防治心脑血管疾病。
防止皮肤衰老
洗脸时水里放点醋可以使皮肤细腻，美白，防止皮肤衰老。
以上就是养生教程文章《老人爱吃醋的好处有哪些 四方面让你受益》的全部内容，由洪福养生网整理发布，洪福养生网每日分享最新专业饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱等养生常识信息。百岁老人的十大长寿秘诀
长寿老人都有很好的饮食习惯，他们懂得选择养生食物，知道如何饮食，下面我们来百岁老人长寿秘诀之十大饮食养生习惯，希望对你有帮助
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