给近视眼朋友的“7个忠告”，句句戳心

近视眼是一种常见的眼科疾病，给人们的生活带来了很多不便。以下是一些忠告，希望能对近视眼朋友有所帮助：

1.注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼。建议每工作45分钟左右休息一下眼睛，远眺放松。

2.多进行户外活动，增加日间户外活动时间。研究表明，每天户外活动两小时可以降低近视发生率。

3.饮食均衡，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。

4.定期检查视力，及时发现并治疗近视。建议每半年到一年进行一次眼科检查。

5.选择合适的眼镜或隐形眼镜。如果佩戴隐形眼镜，要遵循医生的建议，注意清洁和更换。

6.避免过度用眼。长时间看电视、玩电子游戏或使用电脑都会加重眼睛负担，应适当控制这些活动的时间。

7.保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，不熬夜；戒烟限酒，避免过度疲劳。

总之，对于近视眼朋友来说，保护眼睛健康非常重要。通过注意用眼卫生、增加户外活动时间、保持饮食均衡、定期检查视力、选择合适的眼镜或隐形眼镜、避免过度用眼和保持良好的生活习惯，可以有效地预防和治疗近视。

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闭角型青光眼用手术吗

闭角型青光眼可能需要用手术，也可能不用手术。手术治疗闭角型青光眼的主要目的是通过建立新的房水流出途径，降低眼内压力，从而保护视神经和维持视功能。手术方法包括激光虹膜切开术、小梁切开术、房角分离术等。这些手术方法可以有效地降低眼内压力，缓解青光眼的症状，并防止视神经损伤的进一步发展。然而，手术治疗并不是所有闭角型青光眼患者的首选治疗方法。对于一些轻度的闭角型青光眼患者，药物治疗可能是更好的选择。药物治疗可以通过控制房水生成和促进房水流出，来降低眼内压力，从而缓解青光眼的症状