喉咙不适,哪种水果才是 “救星”?
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大家是不是有时候觉得喉咙像有个小火苗在烧,又干又痒,特别不舒服呢?别担心,今天我就来来给你支支招,告诉你喉咙不舒服时,哪些水果能成为你的“小救星”!
首先,我们要说的是梨! 梨可是个好东西,它含有丰富的水分和多种维生素,能够润燥生津,清热化痰,特别适合喉咙不舒服的时候吃。你可以直接生吃,也可以煮成梨汤,效果都一样棒!
接着,苹果也不能少! 苹果被誉为“水果之王”,它含有多种对人体有益的营养素,能够增强免疫力,预防感冒。而且,苹果的口感清脆,吃起来特别舒服,能够缓解喉咙的不适感。
再来看看猕猴桃吧!
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