乳房里有个硬块，不知道是什么

乳房里有个硬块可能是多种原因引起的，以下是一些常见的情况：

1.乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，通常表现为乳房肿块、疼痛和乳头溢液等症状。肿块通常是多发的，质地柔软或中等硬度，边界不清，可活动。

2.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常表现为乳房肿块，质地较硬，边界清楚，活动度好，一般无疼痛。

3.乳腺炎：乳腺炎通常发生在哺乳期妇女，表现为乳房肿块、疼痛、红肿和发热等症状。

4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期通常表现为乳房肿块，质地坚硬，边界不清，活动度差，可伴有腋窝淋巴结肿大。

如果发现乳房里有硬块，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会进行乳房检查、乳腺超声、乳腺X线摄影等检查，以确定硬块的性质和原因。

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两个乳房一按就疼跑步也疼

当乳房在运动或按压时出现疼痛的情况，通常是由于一些生理或病理因素所导致的。首先，乳房疼痛可能与月经周期有关。在月经周期的不同阶段，体内雌激素和孕激素水平发生变化，这可能会导致乳房的肿胀和敏感度增加，进而出现疼痛的感觉。这种周期性的乳房疼痛通常在经期结束后会自行缓解。其次，不适合的内衣或运动方式也可能导致乳房疼痛。紧身或不合身的内衣会限制乳房的自然运动，造成乳房受压和不适；而运动时的震动和摩擦也会刺激乳房，引起疼痛。因此，选择合适的内衣和运动方式对于减轻乳房疼痛至关重要