脑出血病人如何进行锻炼
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脑出血的病人要进行一些适当的锻炼，对病情是有好处的，比如可以做一些有氧的轻微的训练，如慢跑，太极拳，瑜伽等，如果病情相对很稳定，根据体质还可以爬山，要根据耐受力来随时调整运动的时间和频率以及强度。
建议定期复查血压，血糖，血脂的情况，保证充足良好的睡眠状态，保持心态平稳，不要大喜大悲，饮食清淡，以低盐，低糖，低脂的饮食为主，定期复诊。
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对于脑血管病人需要做多久康复训练来说，应以患者的病情决定，比如在病情急性发作时，应以卧床休息为主，不能做康复训练。如果患者生命体征平稳，病情不再继续加重时，应尽早进行康复训练，对于时间的长短来说没有特殊的规定，病情轻的基本在4周左右能够康复，病情严重的时间会长一些，半年甚至时间更长。患者在治疗期间要注意休息，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，以免加重
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