发现瓣膜微量返流怎么办？

很多朋友在体检或意外检查做心脏彩超时会被告知有二尖瓣、三尖瓣或者主动脉瓣的微量返流，这个时候大家就会有点迷茫，甚至有点紧张，怎么自己无端端会有心脏病了呢？其实，这大可不必担心。

我们人体的心脏其实就像时一个房子，里面共有四个房间，四个房间之间是有血液流通的，而且血流方向具有单向性，也就是上个房间的血液在流向下个房间的之后，血液是不会倒流的，而起到血流单向性作用的主要原因就是因为两个房间之间有一扇门，这扇门就是我们所说的瓣膜。瓣膜返流，就是这扇门没关紧，血液在流向下个房间后又回到了上个房间。

根据瓣膜返流的严重程度可分为三种，即少量（也称微量）、中度和重度。由于受到先天发育或者年龄增大的影响，不少人可能会出现瓣膜的微量返流，这对心脏没有太大影响，并不需要吃药或者手术处理，只需每年定期复查心脏彩超，监测返流是否有加重即可。

但如果是发现瓣膜是为中度或者重度返流，那就需要我们加于重视了。中度以上的返流有可能会对心功能产生损伤，心脏可能会随之扩大，当扩大到一定程度，尤其在出现活动后胸闷、呼吸费力、活动耐量下降时，就需要找心脏外科医生进行手术干预。目前瓣膜置换手术有不同的手术方式，医生会根据病人的年龄、瓣膜特点、一般身体状态等提供最佳的治疗方案。

总之，瓣膜返流可轻可重，如果发现自己有瓣膜返流时，建议到心血管外科医生门诊需求正确的随访和诊治。

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高血压，应该重视，不应该恐惧！

高血压是我们人群当中的一类常见病，我们应该重视，但不应该恐惧。 高血压发病率：据2012—2015 年全国调查显示,18-24 岁、25-34 岁、35-44 岁的青年高血压患病率分别为4. 0%、6. 1%、15. 0%。也就是说，对于40岁左右的人群，10个人当中差不多就有一个人确诊为高血压，且随着年龄增加，患病率逐渐上升。高血压的危险因素：高钠、低钾膳食,超重和肥胖是我国人群重要的