如果得了乙肝要注意些什么

乙肝，全称乙型病毒性肝炎，是一种由乙型肝炎病毒引起的肝脏疾病。以下是关于患上乙肝后的注意事项：

一、定期检查

乙肝患者需要定期进行肝功能、乙肝病毒载量、甲胎蛋白等检查，以及时了解病情的变化，为医生提供诊断和治疗的依据。

二、合理饮食

乙肝患者的饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则。多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。此外，乙肝患者还应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

三、注意休息

乙肝患者应注意休息，避免过度劳累。过度劳累会加重肝脏负担，不利于病情的恢复。建议乙肝患者保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于8小时。

四、避免滥用药物

乙肝患者应避免滥用药物，尤其是对肝脏有损害的药物。许多药物都需要经过肝脏代谢，如果滥用药物，会加重肝脏负担，导致肝功能损害。因此，乙肝患者在使用药物时，应遵医嘱，避免自行增减药物剂量或更换药物。

五、注意个人卫生

乙肝患者应注意个人卫生，勤洗手、勤换衣、勤洗澡，避免与他人共用牙刷、剃须刀等个人用品。此外，乙肝患者还应避免到人群密集的场所，以免感染其他疾病。

六、保持良好的心态

乙肝患者应保持良好的心态，避免情绪波动过大。过度的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝脏的血液循环，不利于病情的恢复。因此，乙肝患者应学会调节情绪，保持乐观的心态。

七、及时治疗

乙肝患者如果出现肝功能异常、黄疸、腹水等症状，应及时就医，接受规范的治疗。乙肝的治疗需要长期坚持，患者应遵医嘱按时服药，定期复查，以控制病情的发展。

总之，乙肝是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。乙肝患者需要注意定期检查、合理饮食、注意休息、避免滥用药物、注意个人卫生、保持良好的心态和及时治疗等方面，以控制病情的发展，提高生活质量。同时，乙肝患者也应该积极向身边的人宣传乙肝的防治知识，提高公众对乙肝的认识和关注度。

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职业病体检查乙肝吗

职业病体检一般不包括乙肝检查。职业病体检是为了检测和评估劳动者在工作环境中接触职业病危害因素对健康的影响，主要关注与工作相关的疾病和健康问题。乙肝是一种病毒性传染病，主要通过血液、性接触和母婴传播，与特定的职业环境因素关系不大。然而，在某些特定情况下，乙肝检查可能会被包括在体检项目中。例如：-某些职业可能存在较高的乙肝感染风险，如医务人员、血液透析工作人员等。在这种情况下，雇主可能会要求进行乙肝检查，以确保员工的健康和安全