走路累了歇下来会头晕

走路累了歇下来会头晕，可能与以下因素有关。

1.低血压：长时间行走后，身体的血液可能会集中在下肢，导致大脑供血相对不足。当停下来休息时，血压可能会突然下降，引起头晕。

2.低血糖：行走过程中，身体会消耗能量，如果没有及时补充糖分，可能会导致低血糖，从而引起头晕、乏力等症状。

3.缺氧：剧烈运动或长时间行走可能会导致身体缺氧，当停下来休息时，身体需要更多的氧气来恢复，但呼吸可能还没有完全调整过来，导致缺氧引起头晕。

4.贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，携带氧气的能力减弱，容易在运动后出现头晕。

5.耳部疾病：内耳是平衡器官，如果耳部存在疾病，如梅尼埃病、耳石症等，可能会在运动后出现头晕。

6.其他：颈椎病、心血管疾病、神经系统疾病等也可能导致走路后头晕。

如果经常出现走路累了歇下来就头晕的情况，建议采取以下措施。

1.及时休息：坐下或躺下，让身体得到充分的放松。

2.补充水分和糖分：喝一些水或含糖饮料，以补充身体所需的水分和能量。

3.调整呼吸：深呼吸几次，帮助身体调整呼吸节奏。

4.避免突然改变体位：慢慢起身，避免突然从卧位或蹲位站起来。

5.就医检查：如果头晕症状持续不缓解或伴有其他不适，如头痛、恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、血糖、血常规、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

此外，平时应注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，以预防头晕的发生。

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昨晚开始发烧的发烧38.7

发烧是身体抵抗疾病的一种自然反应，可以帮助免疫系统打击病毒和细菌。当感染病毒或细菌时，身体会释放一种叫做白细胞介素-1的物质，它可以使体温升高，从而增加抵抗力。通常情况下，成年人的正常体温范围在36.1°C到37.2°C之间，超过37.2°C即可被认定为发烧。而临床上一般认为38°C以上为中度发烧，38.5°C以上为高热。所以，38.7°C的发烧可以被归类为中度发烧。而在测量体温时要记得选择准确的体温计，例如数字式体温计或者红外线体温枪，使用时还要遵守正确的操作方法