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发烧为什么感觉冷?答案来了

养生心得分享 内科 2024-09-01 06:21:07   发烧
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发烧在临床上又称为发热。发热是生活中比较常见的一种症状,今天我们便一起来深入探讨一个让许多人在发热时感到困惑的问题——为什么明明在发热,却会感到冷呢?

️发热时感到冷其实是身体在对抗病原体时的一种自我保护机制。当身体受到感染或炎症的侵袭,体温调节中枢会迅速作出反应,试图将体温维持在一定范围内以对抗病原体。这一过程中,身体会通过减少皮肤血流量、使血管收缩来减少热量的散失,同时骨骼肌会不自主地产生寒战以增加热量产生。这些生理反应共同作用,使得我们在体温升高的情况下,反而感觉寒冷。

此外,发热时机体内会释放多种细胞因子和炎症介质,这些物质也可能影响体温调节中枢,使得我们对寒冷的感知更为敏感,即便在外部环境温度并不低的情况下,也会感到寒冷。

️对于发热的患者,日常护理至关重要️:

️1、注意休息:发热时身体容易出现四肢无力、头晕等虚弱症状,休息可以减轻不适症状,有助于身体恢复。

️2、多喝水:发热时需要进行退热,退热过程机体会大量出汗,导致大量体液流失,因此患者需要及时补充温水,可以少量多次饮用温开水或西瓜汁,避免身体脱水。

️3、清淡饮食:患者可进食米粥、面条、牛奶等容易消化的食物,避免加重胃肠道负担,影响身体恢复。

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