手淫6年了干啥都没精神

自慰即手淫，是一种正常的生理现象。如果感到干啥都没精神，可能由以下原因引起，并可采取相应的措施来改善。

首先，过度自慰可能会导致身体疲劳、精神不振、记忆力下降、注意力不集中等问题。此外，过度自慰还可能会导致性器官疲劳、性功能障碍等问题。如果感到干啥都没精神，建议减少自慰的频率，增加锻炼和休息时间，保持健康的生活方式。

其次，除了身体上的问题，过度自慰还可能会对心理健康产生负面影响。过度自慰可能会导致焦虑、抑郁、自卑等情绪问题，甚至可能会导致性瘾。如果感到干啥都没精神，建议寻求专业心理咨询师的帮助，以解决情绪问题和性瘾问题。

总之，如果感到干啥都没精神，建议减少自慰的频率，增加锻炼和休息时间，保持健康的生活方式。如果问题持续存在或加重，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。

以上就是关于《手淫6年了干啥都没精神》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

检查出有霉菌怎么办

霉菌是指霉菌性阴道炎，一般检查出有霉菌性阴道炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法来处理。1、一般治疗：霉菌性阴道炎主要由念珠菌感染引起，保持良好的个人卫生习惯，如勤换内裤、清洁外阴，能减少病菌滋生，降低感染风险，改善阴道局部环境，减轻症状。2、物理治疗：利用物理方法，如红光照射等，可增强阴道局部组织的血液循环和细胞代谢，提高局部抵抗力，抑制霉菌生长