尼美舒利分散片是激素药吗

尼美舒利分散片不属于激素药，而是一种抗炎解热镇痛药。

尼美舒利分散片的主要成分是尼美舒利，一般用于慢性关节炎的疼痛、手术创伤后的疼痛或原发性痛经的症状治疗。其作用机理尚未完全清楚，可能主要与抑制前列腺素的合成、白细胞的介质释放和多形核白细胞的氧化反应有关，可有效减轻疼痛和炎症反应。

与激素类药物相比，尼美舒利分散片的优点在于其副作用较少，不会对身体产生长期的不良影响。但是，长期或过量使用尼美舒利分散片可能会导致胃灼热、恶心、胃痛等症状，但症状都比较短暂轻微。因此，在使用尼美舒利分散片时应按照医生的建议进行合理用药，避免出现不良反应。

总之，尼美舒利分散片是一种安全有效的非激素类药物，但严重凝血障碍者、严重心力衰竭者、严重肾功能损害患者应禁用此药物。因此在使用前应该咨询医生的意见，并按照医嘱正确使用。

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每天空腹练腹肌好还是吃饱练好

空腹练腹肌还是饱食练腹肌，选择取决于个人的身体状态和训练目标。空腹训练可以加速脂肪燃烧，适合于减脂塑形的人群。而饱食后的肌肉训练有助于提供充足的能量和促进肌肉合成，适合于想要增肌的人群。首先，空腹练腹肌的好处在于可以加快脂肪燃烧。在空腹状态下，血糖和肝糖水平较低，身体无法立即从食物中获取能量，而是转而利用脂肪来供给能量需求。这就意味着，空腹练腹肌有利于加速脂肪的燃烧，从而有助于减脂和塑造身材。另外，空腹状态下的肌肉收缩更容易激活核心肌群，有利于提高肌肉练习的效果。然而，空腹练腹肌也存在一些弊端