镁指标1.04是否对身体有害

镁是人体所必需的微量元素之一，它在人体内起到许多重要的功能。然而，对于某些人来说，摄入过多的镁可能会对身体产生一些不良影响，镁指标1.04通常对身体有害。

人体吸收镁的能力是有限的，如果摄入过量的镁，超过了肠道吸收的限度，多余的镁可能会刺激肠道，导致腹泻和腹痛等消化不良症状。镁过量可能干扰其他矿物质的吸收。过量的镁摄入可能会影响人体对其他矿物质的吸收，如钙、锌和铁等。这些矿物质对于骨骼健康、免疫功能和血红蛋白合成等功能至关重要。因此，摄入过高的镁可能会干扰这些重要矿物质的吸收和利用。

在摄入镁之前，个体应该了解自己的身体状况，并根据医生或营养师的建议来确定适宜的镁摄入量。合理饮食和均衡营养的摄取是确保身体获得适量镁以及其他矿物质的关键。

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低温发烧是多少度呢

低温发烧是指体温偏高但仍未达到较高发烧水平，一般常用的腋窝体温参考范围是36-37℃，低温发烧是在37.3-38℃之间。人体正常的体温调节是由下丘脑的体温调节中枢控制的，在低温发烧阶段，体温调节中枢受到的影响相对较小，只是稍微调高了体温设定点，导致体温轻度上升，处于37.3-38℃之间，这个范围内的体温升高，通常表明身体正在启动免疫防御机制来对抗潜在的感染或异常，发热在临床上以腋窝的测量为准，分为四级，包括低热体温波动于37.3-38℃；中等发热体温波动于38.1-39℃