练深蹲可以长高吗

深蹲是一种非常有效的锻炼腿部肌肉的运动，练深蹲通常可以帮助长高。

深蹲还可以促进骨骼生长。在深蹲过程中，腿部的肌肉会不断地收缩和舒张，这种力量会对骨骼产生一定的刺激，从而促进骨骼的生长。虽然刺激对身高的影响有限，但对于青少年，适当的锻炼仍然有助于骨骼的发育，因此练深蹲通常可以帮助长高。

注意要想长高，还需要保证充足的营养摄入和良好的作息习惯。如果身体出现不适症状或是持续不长身高，可到医院就诊。

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豆角不熟为什么会中毒

豆角不熟而引起的中毒主要是由于其中含有的毒素未被充分破坏。角中含有一种名为“皂素”和“荚豆碱”的毒性物质，这两种物质对胃肠道有强烈的刺激性，会引起恶心、呕吐、腹痛等症状。如果豆角当豆角未经煮熟或未经煮熟食用时，这两种物质的毒性就会显现出来。在烹饪中，煮熟的豆角会降低皂素和荚豆碱的毒性，因为高温能破坏它们的结构，减少毒性。为了避免食用豆角导致中毒，在食用豆角之前，应该充分煮熟。煮熟的豆角不仅可以降低这两种物质的毒性，还可以使得豆角中的营养物质更容易被人体吸收