基础代谢为什么不达标

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。如果基础代谢不达标，可能与以下几个方面有关：

1.年龄因素：随着年龄的增长，人体的基础代谢率会逐渐下降，这是因为肌肉量的减少和代谢率的降低所致。

2.性别因素：男性的基础代谢率通常高于女性，这是因为男性的肌肉量比女性多。

3.饮食习惯：饮食中摄入的热量不足或营养不均衡，也会导致基础代谢率下降。

4.睡眠质量：睡眠质量差会影响身体的代谢功能，导致基础代谢率下降。

5.疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等，会导致基础代谢率下降。

如果基础代谢率持续下降，应及时就医，以排除疾病的可能性。

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经常输血对人体的危害

输血是一种重要的医疗手段，但经常输血可能会对人体造成危害，比如输血反应、铁过载、增加感染风险等。1、输血反应：输血期间可能会引起输血反应，出现皮肤瘙痒、荨麻疹、寒战、头痛等症状。2、铁过载：输血可以提供大量的铁元素，但人体无法储存过多的铁。长期频繁输血会导致体内铁元素积累过多，导致铁过载，影响肝脏、心脏、胰腺等多个器官的功能，甚至危及生命。3、增加感染风险：未经严格筛选的供血者可能携带各种病原体，例如艾滋病病毒、丙肝病毒等，输血时传染给受血者，会导致感染疾病的风险增加