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吃钙片能长胖吗

养生心得分享 内科 2023-08-31 10:48:23
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吃钙片是否能够长胖需要根据个人情况来决定,并不能完全确定。

1.不会长胖:钙片在人体内不会转化为脂肪,不会导致体重增加,钙片还含有一些辅助成分,如维生素D、锌等,这些成分也不会导致体重增加。

2.会长胖:一些人可能会因为服用钙片而感到饥饿感增强,从而导致食欲增加,这是因为钙离子能够刺激胃肠道的运动,促进食物消化和吸收。如果此时摄入过多的热量,就会导致体重增加。

在补钙的过程中需要注意适度。在增加钙的同时,注意均衡饮食,充分摄入别的必需的营养素,是非常重要的。

以上就是关于《吃钙片能长胖吗》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

后背发麻是怎么了

后背发麻可能由多种原因引起,包括肌肉疲劳、心理因素、颈椎病变、周围神经病变、心血管疾病等。1.肌肉疲劳:长时间保持同一姿势或过度劳累,如长时间坐在办公桌前、弯腰搬运重物等,可能导致后背肌肉紧张、血液循环不畅,出现麻木感。2.心理因素:焦虑、抑郁等精神心理因素也可能导致躯体化症状,出现背部麻木、疼痛等不适。3.颈椎病变:颈椎间盘突出、骨质增生等病变,可能压迫颈部神经根,导致背部麻木、疼痛、无力等症状

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