d3鱼肝油

维生素D3不是鱼肝油，维生素D3是D族维生素的一种，是脂溶性的维生素。鱼肝油主要来源是深海鱼类的肝脏。

维生素D3主要是人工合成的，可以促进人体对于钙物质的吸收，对于骨骼的生长和维护至关重要。鱼肝油是从深海鱼类的肝脏中提取的，富含维生素A和维生素D，维生素A对儿童视力发育有好处，可以治疗夜盲症。鱼肝油的功效主要来自其富含的多不饱和脂肪酸，是大脑皮层和视网膜的重要组成成分，对胎儿和婴幼儿的大脑发育及视力发育至关重要。

对于大部分的孩子来说，维生素D容易缺乏，而维生素A则容易过量，所以单独服用的D3制剂会更加的安全。

以上就是关于《d3鱼肝油》的全部回答内容，仅代表网络医生发布者个人观点，如果您想进一步了解自身情况，请您咨询医生的建议，并结合改变生活习惯来综合治疗。

红外线汗蒸几天做一次

红外线汗蒸是一种利用红外线热能进行身体排毒、舒缓肌肉、促进新陈代谢的疗养方法，一般建议3天一次。红外线汗蒸的频率应该根据个人的身体状况和皮肤敏感度来决定。如果皮肤对红外线比较敏感，或者身体有特殊的疾病，可能需要减少汗蒸的频率。一般3天一次红外线汗蒸是比较合适的。红外线汗蒸是通过加热人体，使人体大量出汗，达到排毒、减肥的效果。如果频繁进行红外线汗蒸，可能会导致皮肤过度干燥，甚至出现皮肤炎症。红外线汗蒸后如有身体不适，如心慌、头晕等，应及时就医。根据自身状况，合理安排汗蒸。