两年前检查出乙肝挺多倍数的

乙肝指的是慢性乙型肝炎，两年前检查出乙肝挺多倍数的可能是受到了乙肝病毒感染的因素导致的，可以通过改善不良生活习惯、饮食调理、适量运动、药物治疗等方式来改善，能够促进恢复。

1.改善不良生活习惯：需要及时的改善不良的生活习惯，避免长时间的抽烟喝酒，同时还需要避免熬夜。

2.饮食调理：需要做好饮食的调理，可以多吃优质蛋白的食物或者是多吃新鲜的瓜果和蔬菜，有利于保护肝脏健康。

3.适量运动：可以适当的增加一些有氧的锻炼，比如快走和慢走等，可以增强体质。

4.药物治疗：可以在医生的指导下使用抗乙肝病毒的药物治疗，包括核苷酸类似物和干扰素两类，可以有效地抑制病毒的复制，减轻肝脏炎症和损伤。

慢性乙型肝炎是一种严重的疾病，但只要及时发现、及时治疗，可以有效控制病情，提高生活质量。

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乙肝大三阳转阴了

乙肝大三阳转阴是指乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、乙肝病毒e抗原（HBeAg）、乙肝病毒核心抗体（HBcAb）三项指标均呈阴性的状态。这意味着乙肝病毒已经不再活跃，病毒载量已经下降到非常低的水平，因此不再具有传染性，同时病毒已经无法在肝细胞内复制，肝细胞受损的风险也大大降低。乙肝大三阳转阴的过程通常需要长期的治疗和监测。治疗方法包括抗病毒药物、免疫调节剂等，具体方案应根据患者的具体情况而定。患者在医生的指导下，需要严格按照医嘱用药，并及时就医处理可能出现的不良反应和药物副作用