维生素C咀嚼片的禁忌

维生素C咀嚼片含有丰富的维生素C，可以帮助增强免疫力、促进铁的吸收等。通常对药物过敏的人不可以使用，且过敏体质的患者人群需谨慎使用。

如果对维生素C过敏，免疫系统会错误地将其视为有害物质，并启动防御机制，释放组胺等介质，从而引发过敏反应。使患者出现皮疹、荨麻疹、皮肤瘙痒等。甚至引起呼吸困难、喘息、喉咙紧缩感等症状，因此对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

在使用维生素C咀嚼片之前，可到医院向医生咨询，尤其是对于存在过敏体质、糖尿病、或血色病等情况的人群。

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缺钙和贫血怎么处理好

缺钙和贫血是常见的营养不良问题，如果不及时处理，会对身体健康造成严重影响，缺钙的处理方法有增加钙的摄入量、多晒太阳、避免过度运动、注意药物的影响等，贫血的处理方法有补充铁元素、合理膳食搭配、治疗慢性疾病、手术治疗等。一、缺钙的处理方法1.增加钙的摄入量：可以通过食物或补充剂来增加钙的摄入量。富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼类等。如果无法通过饮食获得足够的钙，可以考虑使用钙补充剂。2.多晒太阳：阳光可以促进人体合成维生素D，从而帮助身体吸收钙质