惊！谷草谷丙偏低，你中招了吗？

前段时间，和许久不见的表姐小聚，发现她整个人状态不佳，脸色也有些苍白。一问之下，原来她在最近的体检中被查出谷草谷丙偏低。这对于平时生活规律、饮食健康的她来说，无疑是个不小的打击。

表姐告诉我，医生告诉她，谷草谷丙低可能与肝脏功能有关，而背后的原因多种多样，可能是因为长期熬夜、饮食不规律，或者是工作压力过大等，需要进一步检查。表姐平时工作繁忙，经常加班到深夜，虽然她一直很注意保养身体，但这次的事情还是让她深感意外。

她告诉我，经过进一步的检查和治疗，她的身体状况已经有了明显的改善。医生告诉她，只要保持良好的生活习惯，注意饮食和休息，就能逐渐恢复到正常状态。

我这里有些养肝小妙招，学起来一起保护我们的身体吧!

可以喝养肝茶，用菊花、枸杞、决明子、桑叶各适量。将所有材料放入杯中，加入热水冲泡，静置5-10分钟，趁热饮用。每天1-2杯，可保护肝脏，促进排毒。

多吃五色蔬果，我推荐：红色（如苹果、草莓）、绿色（如菠菜、西兰花）、黄色（如香蕉、南瓜）、白色（如山药、白萝卜）、黑色（如黑豆、黑芝麻）蔬果。