脑梗后手怎么锻炼

对于患有脑梗的患者来说，手部功能的康复训练是非常重要的，可以帮助患者提高手部的协调性和灵活性，减轻手部疼痛和僵硬，促进手部的血液循环和神经功能的恢复。脑梗后手的锻炼方法主要有以下几种：

1、功能训练：这包括手部的握力训练、手指的灵活性训练、手部的协调性训练等。可以通过握力球、手指操、手部操和手指操等辅助器材进行训练，每天进行适量的训练，逐渐增加训练的难度和时间，以提高手部的功能和灵活性。

2、感觉训练：这包括触觉和温度感觉的恢复训练。可以使用触觉板、粗糙板、温度板等辅助器材进行训练，让患者感受到不同的触觉和温度刺激，促进感觉神经的恢复。

3、肌肉力量训练：这包括手部肌肉的力量和耐力的训练。可以使用手部操、握力器、杠铃等辅助器材进行训练，逐渐增加训练的强度和时间，以提高手部肌肉的力量和耐力。

4、日常功能训练：这包括吃饭、穿衣、洗脸、洗澡等日常生活技能的训练。可以通过模拟日常生活的情境，让患者进行日常功能的训练，提高患者的生活自理能力。

总之，脑梗后手部康复训练是一个长期的过程，需要患者坚持不懈地进行训练，并且在专业康复医师的指导下进行。只有科学合理地进行手部康复训练，才能更好地提高手部功能，促进患者的康复。

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脑袋晕是怎么回事

脑袋晕一般是指头晕，头晕的产生原因有多种，可能是由于内耳疾病引起的前庭系统功能异常，也可能是由于心血管系统出现问题所致，更可能是生活方式或环境因素导致的暂时性症状。以下为几种可能的原因：1、内耳疾病：内耳是平衡感觉的机械和神经器官，如良性阵发性位置性眩晕、前庭神经炎等均可引起脑袋晕。2、低血压：一些人在起立过程中会感到头晕，这可能是由于低血压引起的。3、颈椎疾病：颈椎病变或颈椎不良姿势造成脊柱、颈椎紧张以及血液供应不足可能引起头晕