脑梗好了之后需要注意什么

脑梗好了之后，需要注意的事项有很多。首先，要继续遵医嘱坚持服药，特别是抗凝血药物和降压药物，以保持血液流通畅通和稳定的血压。同时，还要定期进行复查，包括血常规、心电图、脑血管彩超等检查，以及定期复诊，确保病情得到有效控制。

另外，饮食方面也需要做出调整，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯，控制体重，避免肥胖。

此外，生活方式的改变也是非常重要的。要戒烟限酒，避免过度劳累，保持充足的睡眠，积极参加适当的体育锻炼，比如散步、瑜伽、太极拳等，逐渐恢复身体的功能。

心理上也需要及时进行调整和疏导，因脑梗病情对患者的心理状态影响较大，可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，需要得到及时的心理疏导和支持。

最后，注意避免再次发生脑梗事件的危险因素。如果患者有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，需要积极控制这些基础疾病，减少再次发生脑梗的风险。同时，避免长时间保持一个姿势，定期活动身体，保持血液循环。

总之，脑梗好了之后，患者需要继续保持良好的生活习惯和医生的随访，以降低再次发生脑梗事件的风险，积极预防并控制慢性病，保持身体和心理的健康。

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脑子里老响而且已经影响休息

脑子里老响并且影响休息可能是由多种原因导致的，包括内耳问题、血管问题、压力等。下面将从科学角度分析可能的原因，并给出一些应对建议。1.内耳问题：内耳是体内控制平衡和听觉的重要部分，如果受到损伤或感染，就会出现老响的情况。这时可以考虑接受专业的内科检查，可能需要进行耳蜗造影等检查来明确问题所在，然后进行针对性的治疗。2.血管问题：脑部血管供应不足也可能导致老响的情况。这可能和高血压、血糖不稳定等有关。在这种情况下，建议尽早进行全面体检，控制好血压、血糖，并根据医生建议进行合理用药