怀孕28周，出来两个外痔怎么办

外痔是一种常见的肛肠疾病，通常会在肛门周围形成一个或多个肿块。在怀孕期间，由于激素水平的变化和子宫增大对直肠和肛门的压迫，外痔的发生率会增加。

如果在怀孕28周时出现了外痔，可以尝试以下方法缓解症状：

1.温水坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可以缓解肛门周围的疼痛和不适。

2.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门周围，保持清洁干燥，避免感染。

3.改善饮食：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，有助于缓解便秘，减少对肛门的刺激。

4.避免久坐或久站：长时间坐着或站着会加重肛门周围的压力，应适当活动，促进血液循环。

5.使用药物：如果外痔疼痛严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如痔疮膏、痔疮栓等。

需要注意的是，在怀孕期间，应避免使用刺激性强的药物，如含有麝香、冰片等成分的药物。如果外痔症状严重，影响日常生活，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免久坐久站，适当运动，有助于预防痔疮的发生。

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直肠脱垂的病因有哪些

直肠脱垂是指直肠黏膜和肌肉层由于各种原因而向外脱出至肛门以下的位置。直肠脱垂的病因很复杂，主要包括以下几个方面：1.肌肉和韧带的松弛：直肠周围的肌肉和韧带是支撑直肠的重要组织，如果这些组织松弛或受损，就会导致直肠脱垂。这种情况通常会出现在老年人或生育过多的妇女身上。2.内部压力增加：长期患有便秘、慢性咳嗽等情况会增加腹腔内压力，导致直肠脱垂。此外，肠道疾病或肠道肿瘤等情况也会增加腹腔内压力，进而导致直肠脱垂