一到晚上腿都发冷特别怕冷有点发抖

一到晚上腿就发冷、特别怕冷且有点发抖，可能与环境因素、下肢血管疾病、神经病变、代谢性疾病等有关。

-环境因素：如果晚上室内温度过低，或者穿着过少，腿部可能会因为寒冷而出现发冷、发抖的症状。

-下肢血管疾病：如下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎等，可导致下肢血液循环不畅，腿部得不到足够的血液供应，从而出现发冷、怕冷、麻木、疼痛等症状。

-神经病变：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可压迫下肢神经，导致腿部感觉异常，出现发冷、怕冷、麻木、无力等症状。此外，糖尿病周围神经病变也可导致腿部感觉异常。

-代谢性疾病：如甲状腺功能减退症，可导致代谢率降低，产热减少，从而出现怕冷、乏力、记忆力减退等症状。

总之，一到晚上腿就发冷、特别怕冷且有点发抖，可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，适度运动，调整饮食，以预防腿部发冷、怕冷的症状发生。

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后脑勺总是疼痛

后脑勺疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致后脑勺疼痛的原因：1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常由长时间的紧张、焦虑、压力或不良姿势引起。疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，通常感觉像头部被紧绷的带子或重物压迫。2.颈椎病：颈椎问题，如颈椎间盘突出、颈椎关节炎或颈椎肌肉紧张，可能导致后脑勺疼痛。这种疼痛可能会放射到颈部、肩部或手臂。3.头部外伤：后脑勺受到撞击或外伤可能导致疼痛，还可能伴有肿胀、瘀伤或其他症状