睡觉发出嗯嗯声拉很长是什么原因

在睡眠中发出嗯嗯声且持续时间较长，可能与睡眠姿势、鼻部疾病、中枢神经系统疾病等有关。具体如下。

-睡眠姿势：睡眠时如果习惯于仰卧位，可能会因为舌根后坠，导致上呼吸道狭窄，气流通过时受阻，从而出现响亮的呼吸音。

-鼻部疾病：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻部肿瘤等鼻部疾病，可导致鼻腔堵塞，引起呼吸不畅，睡眠中被迫张口呼吸，气流通过时冲击软腭而产生嗯嗯声。

-中枢神经系统疾病：某些中枢神经系统疾病，如脑梗死、脑肿瘤、帕金森病等，可能导致睡眠呼吸暂停，出现睡眠中呼吸暂停、憋醒、睡眠结构紊乱、白天嗜睡等症状，也可表现为睡眠中反复出现嗯嗯声。

-其他：肥胖、下颌后缩等也可导致睡眠中呼吸不畅，出现嗯嗯声。

如果睡眠中经常出现嗯嗯声，或伴有睡眠呼吸暂停、日间嗜睡等症状，建议及时就医，进行多导睡眠监测、影像学检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

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帕金森病人饮食和其它注意事项

帕金森病是一种慢性进行性神经系统疾病，通常表现为肌肉僵硬、震颤和运动障碍。患者在饮食和其他注意事项方面需要特别注意，以减轻病症、延缓疾病进展，并提高生活质量。首先，饮食对帕金森病的影响非常重要。患者应该注意保持均衡的饮食，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质有助于维持肌肉组织，但摄入过多可能会导致药物吸收不良，增加症状的严重程度。建议分散饮食，控制蛋白质摄入，避免高蛋白餐饮，如肉类和豆类。此外，多摄入新鲜蔬菜和水果，可以提供充足的维生素和矿物质，有助于身体的健康