头晕没劲心慌气短老想睡觉

头晕没劲心慌气短老想睡觉，可能和过度疲劳、低血压、缺铁性贫血、低血糖、脑供血不足等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。

1、过度疲劳：如果长期缺乏睡眠或长期做重体力劳动，容易引起疲劳，表现为头晕、嗜睡、心慌气短等。要保持规律作息，做到早睡早起，工作劳逸结合，避免过度劳累，工作后要多休息。

2、低血压：如果血压过低不能维持机体内的血液正常灌注，可能会引起脑组织、骨骼肌等部位缺血缺氧，容易出现心慌气短、头晕等。可在医生的指导下使用生脉饮、盐酸米多菌片、阿卡波糖等药物治疗。

3、缺铁性贫血：血液的氧气量下降，会影响对全身各组织的供氧，容易出现呼吸困难、乏力、困倦等。平时可适量摄入补血的食物，比如动物血、菠菜等，并遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物调理。

4、低血糖：低血糖患者因为体内能量供应下降，容易导致交感神经性增加，可能会有头晕、气短、嗜睡等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖注射液、氢氯噻嗪片等药物治疗。

5、脑供血不足：大脑供血不足会引起头晕头痛、乏力、疲劳等。需要针对脑供血不足的发病原因积极治疗，控制糖尿病、高血压等高危因素，并改善生活和饮食习惯，做到戒烟戒酒，饮食以低盐低脂为主。

平时要保持健康的作息时间，避免熬夜和过度劳累，并保持心情愉快，同时也要定期到医院复查。

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50岁血压正常值范围

血压是衡量心脏收缩和舒张时对血管壁产生的压力的指标，包括遗传、年龄、性别、体重、饮食习惯、生活方式等因素的影响。对于50岁的人来说，正常的血压范围应该是收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。一般随着人体年龄的增长，血管逐渐失去弹性，导致血压普遍呈上升趋势，但是50岁的健康人群的收缩压应保持在90~139mmHg之间，舒张压应保持在60~89mmHg之间，如果不在正常范围之内，可能和低血压或者高血压等疾病有关