血压低了怎么办吃什么快速提高

血压低吃高蛋白食物、高盐食物、补气血食物，以及血管收缩剂、容量扩张剂等药物可以快速提高。

一、食物

1、高蛋白食物：比如奶制品、动物肝脏、豆制品等，其中蛋白质含量比较丰富，能够有效补充机体对蛋白质的需求，改善体质，促使血压恢复。

2、高盐食物：比如腌制食物、烧烤、海鲜等高盐食物，大量盐分摄入体内会导致体内钠离子含量升高，血管渗透压发生改变，促使血压升高。

3、补气血的食物：比如阿胶、红枣、莲藕等，其中铁元素含量比较丰富，能够促使体内血红蛋白合成，增加体内血容量，改善血压偏低现象。

二、药物

1、血管收缩剂：如盐酸米多君、奥曲肽等，此类药物可以促使血管收缩，防止血管扩张，进而增加血液流动时对单位面积血管壁造成的测压力值。

2、容量扩张剂：如氟氢可的松，能够有效维持体内血容量，促使血压值逐渐上升。

需要注意，上述药物要在医生指导下按时、按量使用，不可以擅自更改。疾病治疗期间还要遵医嘱定期到医院完善血压测量，根据血压恢复情况，调整后续治疗方案。

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血压低压高对身体有什么危害

血压低压高即舒张压偏高，通常对身体会造成动脉粥样硬化、肾功能损害、心功能损害、脑出血等危害。1、动脉粥样硬化：舒张压持续偏高会对血管壁造成损伤，进而导致血管的回缩功能降低，容易诱发动脉粥样硬化，出现血栓，表现为心悸、胸痛、胸闷等现象。2、肾功能损害：部分人群出现舒张压持续偏高，会诱发肾小动脉硬化，进而影响正常的肾功能，症状为蛋白尿、夜尿增多等。3、心功能损害：舒张压持续偏高还有可能会对患者的心功能造成损害，主要是因为舒张压高使得心脏的后负荷增加，影响心脏的血供而诱发