高压低吃点什么能补回来

高压一般指的是收缩压。收缩压低吃牛奶、排骨、鸡蛋等食物和盐酸米多君片、阿卡波糖片、屈昔多巴胶囊等药物能补回来。

1、食物：需要调整饮食结构，可适当吃蛋白质含量偏高的食物，比如牛奶、排骨、鸡蛋等，对身体补充营养，辅助提升血压。此外，也可以多吃补血的食物，比如红枣、阿胶、桂圆等，辅助补血，一定程度上也可以提升收缩压的数值。

2、药物：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、阿卡波糖片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗，能够改善收缩压偏低的情况。另外，还可以遵医嘱使用醋酸泼尼松片、醋酸氢化可的松片、甲泼尼龙片等药物进行处理，减轻疾病反应。

如果患者病情比较严重，需要及时去医院进行检查，然后在专业医生的指导下进行针对性治疗，切勿私自治疗。在日常生活中，需要养成规律的生活习惯，尽量在晚上9点左右上床，10点左右入睡，但是不可以熬夜，否则会加重病情。

除此之外，也要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、跳绳等，能够强身健体，维持血压恒定。

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降压药吃了多久血压才能降下来

一般服用降压药物以后30-60分钟，血压才会逐渐降下来。降压药服用后血压下降的时间因人而异，取决于多种因素，包括所使用的降压药种类、患者的病情严重程度、个体对药物的反应等。一般来说，常见降压药如硝苯地平片，口服后30分钟左右就可能开始发挥降压作用，60分钟达到最大降压效果。例如，一位轻度高血压患者，初次服用硝苯地平片等降压药，可能在30分钟逐渐看到血压平稳下降。而对于血压较高、病情较严重的患者，可能需要联合使用多种降压药，血压下降的时间也会有所不同，可能需60分钟