18岁了，貌似有多动症症状

多动症是一种神经发育障碍，会导致注意力不集中、过动和冲动行为。虽然通常在儿童时期就会出现多动症症状，但有些人可能直到成年才被确诊。

18岁觉得自己有多动症症状，建议首先寻求专业的帮助。要去看一位精神科医生或心理治疗师，他们会进行全面的评估和诊断。医生会询问有关症状的详细信息，观察行为表现，还可能会进行心理测验和认知测试。

如果确诊为多动症，医生会制定治疗计划。治疗多动症通常是多方面的，包括药物治疗、行为疗法和支持性治疗。药物可以帮助控制多动症的症状，如注意力不集中和冲动行为。行为疗法可以管理情绪、提高自控能力，改善社交技能。支持性治疗则可以提供心理支持和建议，帮助适应病情和应对生活中的挑战。

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没运动抽筋原因

抽筋是因为肌肉突然收缩并且无法正常舒展，通常会发生在运动或者活动过程中，但有时也会在休息状态下发生。没运动抽筋原因通常是缺乏水分、寒冷环境、药物副作用、疾病状态。1.缺乏水分：当身体缺水时，肌肉会失去正常的弹性，容易发生抽筋。2.寒冷环境：在寒冷的环境中，肌肉容易受到收缩和僵硬的影响，从而增加抽筋的风险。3.药物副作用：一些药物的副作用可能会导致肌肉抽筋，尤其是长期使用某些药物时。4.疾病状态：一些疾病会导致肌肉抽筋，如糖尿病、甲状腺问题、神经系统疾病等。这些疾病会影响肌肉的正常功能