睡觉时经常手麻、脚麻是怎么回事

睡觉时经常手麻、脚麻可能与以下因素有关。

-压迫：睡眠时姿势不当，如手臂或腿部受压，可导致局部血液循环受阻，引起麻木感。这种情况通常在改变姿势后会迅速缓解。

-神经病变：某些神经病变，如颈椎病、腰椎间盘突出症、糖尿病周围神经病变等，可能导致神经受压或受损，引起手脚麻木。

-血液循环问题：血管疾病，如动脉硬化、血栓形成等，可影响血液循环，导致手脚麻木。此外，低血压、贫血等也可能导致血液循环不良，引起麻木。

如果睡觉时经常出现手麻、脚麻，且持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、无力、感觉异常等，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

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晚上多梦是什么原因

睡眠是人体必不可少的生理过程，而梦境则是睡眠中不可或缺的一部分。晚上多梦通常有以下原因：1.生活压力：生活中的压力和焦虑会影响睡眠质量，导致晚上多梦。2.睡眠环境：睡眠环境嘈杂、不舒适、温度不适宜等都会影响睡眠质量，导致晚上多梦。3.饮食：晚上吃辛辣、油腻、刺激性食物或者过度饮酒、喝咖啡等会影响睡眠质量，导致晚上多梦。4.药物：某些药物，如激素、抗生素等会影响睡眠质量，导致晚上多梦。5.疾病：某些疾病，如哮喘、消化不良、疼痛等会影响睡眠质量，导致晚上多梦