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血压高80/170没有感觉

养生心得分享 内科 2024-09-26 19:20:49
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血压高80/170常指血压偏高,收缩压为80mmHg,舒张压为170mmHg。血压的正常水平是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg,舒张压170mmHg高于正常水平,通常提示存在高血压。存在高血压却没有感觉,可能的原因及处理方法如下:

一、原因

高血压是潜在的慢性疾病,若处于发病初期,可能没有明显的症状,或者可能无任何症状。

二、处理方法

1、饮食调整:减少食用高盐、高脂肪和高胆固醇的食物,增加摄入富含膳食纤维和矿物质的新鲜水果、蔬菜和全谷物。

2、控制体重:减少超重和肥胖,通过均衡的饮食和适量的运动来达到健康的体重。

3、增加运动:进行适量的有氧运动,如散步、跑步、游泳等,有助于降低血压和改善心血管功能。

4、避免饮酒和吸烟:饮酒和吸烟都会对血压产生不利影响,应尽量避免或限制其摄入。

5、减轻压力:尽量减少压力和焦虑情绪,可以通过参加休闲活动、练习深呼吸和放松疗法等方式来帮助自己放松。

此外,建议定期监测血压并与医生进行定期随访,根据血压情况可能需要服用降压药物。请务必咨询医生以获取专业建议和治疗指导。

总而言之,高血压是一种需要引起重视和及时处理的病症。即使没有明显的感觉,也应采取相应的措施来降低血压,保护心脏和血管的健康。请咨询医生以获取更详细的指导和治疗方案。

以上就是关于《血压高80/170没有感觉》的全部回答内容,仅代表网络医生发布者个人观点,如果您想进一步了解自身情况,请您咨询医生的建议,并结合改变生活习惯来综合治疗。

剧烈运动导致的心肌耗氧量增加

剧烈运动导致心肌耗氧量增加的原因有以下几点:1.心肌收缩力增加:剧烈运动需要心肌产生更强的收缩力来推动血液循环,因此心肌对氧气的需求也随之增加。2.心动输出量增加:剧烈运动引起动脉血压升高,心脏需要增加心动输出量来满足全身组织的需氧量,因此心肌耗氧量也相应增加。3.心肌代谢率提高:剧烈运动会加速身体的代谢过程,增加心肌细胞内的代谢活动,导致心肌耗氧量增加。4.呼吸频率增加:剧烈运动时,呼吸频率增加,肺泡通气量增加,导致更多的氧气输送到心脏,使心肌耗氧量增加

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